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गर्भावस्था के दौरान बचने के लिए 9 आवश्यक तेल

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ये नौ महीने आपके जीवनकाल का एक ऐसा समय होता है जिसे आप जल्दबाज़ी में नहीं भूलेंगे। यह न केवल नए अनुभवों और भावनाओं का एक मेजबान लाता है, बल्कि एक व्यक्ति के रूप में आपको बहुत सतर्क भी करता है। आप जो कुछ भी खाते हैं, आप पहनते हैं, आप करते हैं या कुछ और जो आप लागू करते हैं वह स्कैनर के माध्यम से जाता है। तो यहां हम आपके लिए कुछ आवश्यक तेलों की सूची ला रहे हैं, जो गर्भावस्था के दौरान होने चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान बचने के लिए सर्वोत्तम आवश्यक तेल:

1. तुलसी (आवश्यक तेल):

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान से बचने के लिए क्योंकि अत्यधिक सेवन हृदय गति को बढ़ाने और गले और मुंह में जलन का कारण बनता है। यह मूत्र में रक्त के स्राव, उथले श्वास, दौरे और अल्पविराम के चरम मामलों में भी होता है इसलिए यह सबसे अच्छा है कि गर्भवती होने पर महिलाएं इस आवश्यक तेलों से बचें।

2. देवदार (आवश्यक तेल):

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान से बचने के लिए। गर्भावस्था के दौरान, शरीर में नए हार्मोन के एक मेजबान का विमोचन होता है और अन्य समय की तुलना में माँ की त्वचा की अपेक्षा थोड़ी संवेदनशील हो जाती है, इस प्रकार ऐसी स्थिति में देवदार के तेल का उपयोग करने से त्वचा की संवेदनशीलता हो सकती है। हमेशा अपनी त्वचा पर सीधे लगाने से पहले अपने पैरों पर त्वचा परीक्षण के लिए जाना सुरक्षित होता है।

3. सौंफ़ (आवश्यक तेल):

गर्भवती महिलाओं को कुछ चीजों के प्रति एलर्जी का विकास हो सकता है, जब महिलाओं को एलर्जी होने वाले पदार्थों की सूची में उम्मीद और सौंफ़ सबसे ऊपर होती है। एक अध्ययन से यह भी पता चला है कि कैसे दो शिशुओं ने तंत्रिका संबंधी विकारों को विकसित किया क्योंकि उनके मम्मी ने उसमें सौंफ के तेल के साथ चाय पी थी। इसलिए, यह गर्भावस्था के दौरान सबसे अच्छा बचा जाता है।

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4. जेरेनियम (आवश्यक तेल):

गर्भावस्था के दौरान बचने के लिए सबसे अच्छा है क्योंकि महिलाओं को इससे एलर्जी बढ़ने के लिए जाना जाता है। यदि आप, हालांकि, इसका सेवन करते हैं, तो इसे कम मात्रा में रखें क्योंकि दुष्प्रभाव स्पष्ट रूप से ज्ञात नहीं हैं।

5. अदरक:

हालांकि अदरक का रस गर्भवती महिलाओं के लिए फायदेमंद माना जाता है। गर्भवती होने से बचने के लिए अदरक एक आवश्यक तेल है। गर्भावस्था के दौरान एक आवश्यक तेल के रूप में अदरक के प्रभावों पर शोधकर्ताओं के बीच अभी भी बहुत बहस चल रही है, लेकिन इससे बचने की सलाह दी जाती है। गर्भावस्था के दौरान जोखिम लेना आपकी छोटी परी के लिए हानिकारक हो सकता है।

6. चमेली (आवश्यक तेल):

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान सर्वश्रेष्ठ परहेज क्योंकि यह आपके बच्चे पर विषाक्तता उत्पन्न करने के लिए जाना जाता है।

और देखें: गर्भावस्था के दौरान नारियल तेल सुरक्षित है

7. लेमनग्रास (आवश्यक तेल):

हालाँकि, लेमनग्रास के इस्तेमाल की सलाह दी जाती है क्योंकि यह स्वस्थ होता है और कुछ चिकित्सकीय बीमारियों के इलाज में मदद करता है, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान इससे बचना चाहिए।

8. गुलाब (आवश्यक तेल):

गुलाब के तेल में एक आकर्षक गंध होती है और वर्ष के अन्य समय के दौरान इसका उपयोग करना सुरक्षित होता है जब आप उम्मीद नहीं कर रहे होते हैं। जब आप अपने अंदर बच्चे को विकसित कर रहे हों तो शेल्फ पर रखना सबसे अच्छा होता है। यह गर्भावस्था के दौरान बचने के लिए आवश्यक तेलों में से एक है।

9. थाइम (आवश्यक तेल):

स्तनपान करते समय इसका सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि यह बच्चे पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

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हालांकि ये तेल गर्भावस्था के दौरान आपकी त्वचा और स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छे माने जाते हैं, गर्भावस्था के दौरान इनसे बचना सबसे अच्छा है क्योंकि नाल के ऊपर तेल के आर-पार होने का खतरा हमेशा रहता है और आपके बच्चे पर इसका प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। यह आपके बच्चे पर विषाक्तता का खतरा पैदा करता है। हालांकि यह व्यापक रूप से माना जाता है कि इन तेलों का सेवन आपके बच्चे में गर्भपात और जन्म दोष को प्रेरित करेगा, फिर भी इस कथन को सही रखने के लिए कुछ सबूत हैं। इस सूची में गर्भावस्था में बचने के लिए कुछ आवश्यक तेलों को शामिल किया गया है, हालांकि, किसी भी चीज़ पर निर्णय लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना सबसे अच्छा है क्योंकि वह जानता है कि आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है।

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