सौंदर्य और फैशन

जेनिफर एनिस्टन के बेस्ट केप्ट ब्यूटी सीक्रेट्स का खुलासा किया

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जेनिफर एनिस्टन, सुपरहिट टेलीविज़न श्रृंखला "फ्रेंड" में अपने स्क्रीन नाम राहेल से लोकप्रिय हैं, जो अपनी सुंदरता के लिए जानी जाती है। उसे एक बार "सबसे कामुक महिला जीवित" का लेबल दिया गया था। उनकी सुंदरता लगातार फैशन पुलिस, मीडिया और यहां तक ​​कि उनके प्रशंसकों के लिए एक विषय है। वह सहजता से हर लुक को खींच लेती है और 40 की उम्र में भी काफी स्टनिंग लगती है। जेनिफर एनिस्टन को अपने नंगे-चेहरे वाले लुक को फ्लॉन्ट करने के लिए भी जाना जाता है, जहां वह दिखाती है कि कैसे इनायत करना है। वह वास्तविक रहने और जीवन को उसी तरह से स्वीकार करने में विश्वास करती है जैसा वह है। बहुत सारे लोग जो फिलर्स और बोटॉक्स लेते हैं, के विपरीत, जेनिफर एनिस्टन इसे स्वाभाविक रखती है। इस लेख में, हमने जेनिफर एनिस्टन के कुछ ब्यूटी टिप्स और फिटनेस सीक्रेट्स के बारे में बताया, जिनसे पता चलता है कि यह डैमसल इतनी अच्छी दिखने का प्रबंधन कैसे करती है।

फिटनेस राज:

  • योग:

इस 44 वर्षीय अभिनेत्री के अद्भुत शरीर का राज योग के अलावा कुछ नहीं है! 15 मिनट तक नियमित योग अभ्यास आपको फिट और स्वस्थ रखता है। जेनिफर ठीक वैसी ही दिखने में कामयाब रही हैं जैसी वह दस साल पहले दिखती थीं। अगर आपको मुझ पर विश्वास नहीं है तो आप उसकी तस्वीर की तुलना तब और अब से कर सकते हैं! वह मांसपेशियों की ताकत हासिल करने के लिए कैंची, फेफड़े या ढेर झुकता है। इनके अलावा, उनकी दिनचर्या में सूर्य नमस्कार और पुल, तितली और पेड़ की मुद्रा शामिल हैं।

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  • कार्डियो कसरत:

योगा के साथ-साथ, जेनिफर एनिस्टन का कड़ा व्यायाम शासन है जिसमें बहुत से कार्डियो व्यायाम शामिल हैं जैसे चलना, कूदना, टहलना आदि। वह सुनिश्चित करती हैं कि उनकी कसरत सप्ताह में कम से कम 5 से 6 बार होती है, जिसका अर्थ है लगभग हर रोज। लगभग 40 मिनट के लिए कताई, दौड़ और अण्डाकार का एक संयोजन करने के लिए कसरत का उनका पसंदीदा संयोजन। वह सप्ताह में एक दिन पिलेट्स भी करती हैं।

जेनिफर एनिस्टन हेयर टिप्स:

  • केशविन्यास:

मानो या न मानो यह अभिनेत्री अपने बालों को उड़ाने-सुखाने में विश्वास नहीं करती है! वह इसे हवा में सूखने देने में विश्वास करती है। वह उस प्राकृतिक लुक को पसंद करती है जो हवा में सूखने से उसके बाल निकलते हैं। यदि आप कर्ल या लहरें चाहते हैं तो आप दो पिगटेल बना सकते हैं और उनमें सो सकते हैं। यह आपको सुबह में बिना कर्लर का उपयोग किए या किसी भी बाल को जलाने और नष्ट करने के लिए एक प्राकृतिक लहराती लुक देगा! जब वह स्वाभाविक हो जाती है, तो वह उसे अपना चेहरा आकार देने देती है और फिर उसे बेहतर आकार में लाने के लिए लिविंग प्रूफ एमप 2 इंस्टेंट टेक्सचर वॉल्युमाइज़र लगाती है। अगर उसे कभी अपने बाल सूखने पड़ते हैं तो वह पहले से कंडीशनर लगाकर छुट्टी ले लेती है।

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जेनिफर एनिस्टन की ब्यूटी टिप्स:

  • पेट्रोलियम जेली:

इस उत्पाद द्वारा जेनिफर की कसम! आप इसे अपने काजल पर लगाकर लैश कंडीशनर के रूप में इस्तेमाल कर सकती हैं! यह आपके लैशेस को चमकदार बनाता है जो काजल को कभी-कभी प्राप्त करने में विफल हो सकता है।

  • Aveeno होंठ बाम:

वह फटे या फटे होंठों से बचने के लिए एवीनो लिप बाम का उपयोग करती है। होंठ मेकअप उतने ही महत्वपूर्ण हैं जितना कि हां या बाल। विभिन्न शैलियों से आपके होंठ फुलर या पतले या तेज दिख सकते हैं।

  • सौंदर्य शासन:

वह अपने शरीर के सभी अतिरिक्त विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए बहुत पानी पीती हैं और अपने चेहरे को चमकती रहती हैं। वह एक एसपीएफ़ के साथ-साथ दैनिक रूप से मॉइस्चराइज़र का उपयोग करती है। अपने चेहरे को जवां बनाए रखने के लिए, वह अपने छिद्रों को भाप देती है और फेस वाश और टोनर लगाती है। मॉइस्चराइजर बाद में आता है।

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जेनिफर एनिस्टन मेकअप टिप्स:

  • मेकअप:

जेनिफर ने लाल जैसे चमकीले रंगों को नग्न मेकअप पसंद किया। वह कहती है कि वह लाल लिपस्टिक नहीं खींच सकती। वह न्यूड लिपस्टिक, बेज और ब्राउन आई शैडो, टिंटेड मॉइस्चराइज़र और सरासर फाउंडेशन का इस्तेमाल करती हैं। उसे लगता है कि बहुत ज्यादा ब्लिंग उसके लिए अनुपयुक्त है, जो सच है। वह किसी और से बेहतर नग्न मेकअप खींचती है! नियमित रूप से उसके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों में से कुछ में एस्टी लॉडर के स्वचालित लिप पेंसिल डुओ, डॉ। हौशका मॉइस्चराइजिंग डे क्रीम, ला मेर द ट्रीटमेंट द्रव फाउंडेशन और न्यूट्रोगेना के $ 3 मूल चेहरे की सफाई बार शामिल हैं।

जेनिफर एनिस्टन त्वचा की युक्तियाँ:

  • चेहरे के उत्तेजक उपचार:

जेनिफर एनिस्टन ने अपने रहस्यों को निर्दोष, चिकनी त्वचा से प्रकट किया। वह इस तथ्य पर विश्वास करती है कि एक निश्चित उम्र के बाद, आपको ऐसे उपचारों की आवश्यकता होती है जो बेहतर रक्त परिसंचरण के लिए आपके चेहरे की मांसपेशियों को उत्तेजित करते हैं। झुर्रियों, महीन रेखाओं और झुलसी त्वचा को रोकने के लिए यह सबसे अच्छा एंटी-एजिंग टिप है। वह नियमित रूप से माइक्रो करंट फेशियल करवाती हैं जो तुरंत त्वचा की मांसपेशियों को कसने और टोनिंग में मदद करते हैं।

जेनिफर एनिस्टन डाइट सीक्रेट्स:

  • आहार:

जेनिफर एक अच्छी तरह से संतुलित आहार का आनंद लेता है, जो अलसी के तेल, विटामिन सी और मल्टीविटामिन से भरपूर होता है। नाश्ते के लिए उसके पास तरबूज की स्मूदी है, दोपहर के भोजन के लिए उसके पास डंडेलायन के बीज, पालक और हरी सब्जियों का सूप होता है, जबकि रात के खाने में उसके लिए सलाद होता है जिसमें लहसुन, समुद्री नमक, एक गुच्छा कटा हुआ अजमोद, एक टमाटर और आधा सफेद प्याज होता है। वह तेजी से वजन कम करने के लिए बेबी फूड क्रैश डाइट का इस्तेमाल करने के लिए भी जानी जाती हैं। वह सलाद भी बहुत खाती है।

जेनिफर एनिस्टन बहुत ही अनुशासित व्यक्ति हैं। उनकी खूबसूरत त्वचा और फिगर के पीछे उनके शरीर के प्रति काफी मेहनत और समर्पण है। जेनिफर एनिस्टन का मानना ​​है कि सफलता के लिए कोई छोटा रास्ता नहीं है। सुंदरता, त्वचा, कसरत और आहार युक्तियों का सही संयोजन चुनने के लिए नियमित रूप से अपने शरीर और इसके महत्वपूर्ण को बनाए रखना चाहिए। वह लोगों को सलाह भी देती है कि वे बोटोक्स का सेवन न करें क्योंकि वे आपके चेहरे की मांसपेशियों को लकवा मार सकते हैं। वह अपनी त्वचा को मेकअप से मुक्त रखने के लिए जितना संभव हो सके, त्वचा की क्षति को रोकने के लिए वाउच करती है। हमें उम्मीद है कि आप उसके सुझावों का पालन करेंगे और इस दिवा के रूप में भव्य रहेंगे!

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