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कैसे गर्भावस्था के दौरान पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए? - शीर्ष 15 तरीके

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पिंपल्स कई कारणों से होते हैं, जिनमें से सबसे प्रमुख है हार्मोनल परिवर्तन। गर्भावस्था आपके शरीर में हार्मोनल परिवर्तन को ट्रिगर करती है जो बहुत सारे pimples का कारण बन सकती है। ज्यादातर महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान मुंहासों के टूटने का अनुभव होता है। यह मौजूदा लोगों को भी बदतर बना सकता है। हालांकि कभी-कभी मुँहासे प्रवण गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान उनके मुँहासे की समस्याओं में कमी की सूचना मिलती है।

गर्भावस्था हार्मोन एण्ड्रोजन के स्राव की उच्च मात्रा की ओर जाता है। ये हार्मोन वसामय ग्रंथियों को ट्रिगर करते हैं जो हमारी त्वचा के नीचे स्थित होते हैं और पदार्थ सीबम की तरह तेल का उत्पादन करते हैं। अब सीबम चिपचिपा होता है और हमारी त्वचा पर मृत कोशिकाओं को एक साथ चिपका देता है। यह मृत सूखी कोशिकाओं का गुच्छा हमारे छिद्रों को बंद कर देता है और फुंसी या मुँहासे का कारण बनता है।

गर्भावस्था के दौरान पिंपल्स इस प्रकार एक सामान्य विशेषता है और इससे घबराने की कोई बात नहीं है। यह बस कुछ हल्की जलन का एक स्रोत है और आपके लुक्स में कोई बाधा नहीं है। इसकी गंभीरता हल्के से लेकर भयावह तक हो सकती है। लेकिन उनकी व्यापकता को नियंत्रित करने के तरीके हैं।

गर्भावस्था के दौरान पिंपल्स के लिए सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपचार:

यहाँ कुछ प्राकृतिक घरेलू उपचारों की एक सूची दी गई है जो आप अपने पिंपल्स या मुंहासों को नियंत्रित करने के लिए कर सकते हैं।

और देखें: वापस मुँहासे के लिए घरेलू उपचार

1. अच्छी स्वच्छता बनाए रखना:

अपने चेहरे के तेल को हर समय खाली रखें। यह नियमित अंतराल पर आपके चेहरे की धुलाई को रोकता है। जब आपको इस कार्य में पूरी तरह से जुटना होगा तो आपको यह भी सुनिश्चित करना होगा कि आप बहुत अधिक मोटे न हों। स्क्रैपिंग या कठोर रगड़ पिंपल्स सिर्फ संक्रमण को बदतर बनाते हैं और बैक्टीरिया को फैलने की अनुमति देते हैं। माइल्ड क्लींजर या साबुन का प्रयोग करें, बहुत कठोर भी नहीं। बाद में मॉइस्चराइजिंग करते समय, गैर-कॉमेडोजेनिक उत्पादों का उपयोग करें।

2. कोमल त्वचा का सूखना:

अपनी त्वचा को सुखाते समय, एक बार फिर आपके लिए कोमल होना अनिवार्य है। एक सूखी वॉशक्लॉथ का उपयोग करें इसे सूखा रगड़ने के बजाय इसे थपथपाना। एक ही वॉश क्लॉथ या टॉवल का इस्तेमाल दो बार न करें। सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा उपयोग किया जा रहा तौलिया अच्छी तरह से साफ और साफ है।

और देखें: कैसे चिन पर पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए

3. कोई खसखस:

अपने पिंपल्स को निचोड़ना, कुरेदना या पॉप करना आपके किसी काम का नहीं होगा। यह सिर्फ बैक्टीरिया फैलाएगा और संक्रमण बिगड़ जाएगा। इसलिए आपको अपने पॉपिंग या अपने पिंपल्स को खरोंचने के सभी अवसरों से बचना चाहिए। एक बार जब यह रहने की अवधि समाप्त हो जाती है, तो वह चली जाएगी, चाहे वह कितनी भी लंबी क्यों न हो।

4. पानी आधारित मेकअप:

अधिकांश मेक अप उत्पाद कॉमेडोजेनिक होते हैं और इस प्रकार तेल मुक्त नहीं होते हैं। इन उत्पादों का उपयोग सिर्फ आपकी स्थिति को खराब करेगा। इसलिए मेकअप का इस्तेमाल करने से बचें। ऐसी स्थितियों में जिनका उपयोग करना बिल्कुल अनिवार्य है, सुनिश्चित करें कि यह पानी आधारित या गैर-कॉमेडोजेनिक है।

और देखें: पिंपल्स के लिए आयुर्वेदिक घरेलु उपचार

5. ओवर काउंटर उत्पाद:

अपने डॉक्टर से पूछें कि आप अपनी गर्भावस्था पर प्रतिकूल प्रभाव डाले बिना काउंटर ड्रग्स या क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। ये बड़ी मददगार साबित हो सकते हैं। लेकिन इन एंटीबायोटिक्स द्वारा उपयोग किए जाने वाले कुछ घटक आपकी गर्भावस्था के लिए हानिकारक हो सकते हैं, इसलिए यह उल्लेख करना सुनिश्चित करें कि जब आप उनसे सलाह ले रहे हों तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से गर्भवती हों। विशेष रूप से आपको दवा के उपयोग से बचना होगा, Accutane, tetracycline, doxycycline और minicycline। ये सभी दवाएं आमतौर पर मुँहासे की समस्याओं के इलाज के लिए निर्धारित हैं। हालाँकि, इन सभी का आपके बच्चे पर हानिकारक प्रभाव हो सकता है और मुझे यकीन है कि आप अपने बच्चे के जीवन को खतरे में डालने के लिए अपने पिंपल्स के इलाज के लिए उत्सुक नहीं हैं।

6. आपके आस-पास की सामान्य सफाई:

स्वच्छ वातावरण में रहने का प्रयास करें। अगर आपको अपने पिंपल्स के बिगड़ने की इच्छा नहीं है तो आपको अपने चेहरे को धूल और तेल से मुक्त रखना होगा। इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला तकिया केस साफ और मुलायम हो। इसे हर दिन लांड्र करें। दो बार एक ही तौलिया का उपयोग न करें या अन्य को भी इसका उपयोग करने की अनुमति दें। ये ऐसे तरीके हैं जिनमें बैक्टीरिया पैदा होता है, जिससे आपका दाना फैल जाता है।

और देखें: माथे पर पिंपल्स को कैसे रोकें

7. अपने चेहरे को बार-बार धोने से बचें:

गर्भावस्था के दौरान पिंपल एक बहुत ही आम बीमारी है। यह कुछ हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है जो गर्भावस्था के दौरान काफी स्वाभाविक है। गर्भावस्था के दौरान पिंपल्स से बचने के लिए कुछ प्राकृतिक उपायों का पालन करें। जैसे एक दिन में बहुत बार अपना चेहरा न धोएं। अत्यधिक धोने से नमी दूर हो जाती है और त्वचा बहुत शुष्क हो जाती है। यहां तक ​​कि अपना चेहरा धोते समय गर्म पानी का उपयोग करने के बारे में भी जागरूक रहें।

8. धूप से दूर रहें:

इस समय सूरज की रोशनी पिंपल्स का बहुत अच्छा कारण हो सकती है। प्रत्यक्ष सूर्य की किरणें आम तौर पर pimples का कारण बनती हैं। यह आपके चेहरे को नहीं बदलता है बल्कि जलन भी पैदा करता है। पराबैंगनी किरण के लिए सूरज की रोशनी स्वास्थ्य के लिए बहुत खराब है। वहां की गर्मी त्वचा को बुरी तरह से जला देती है। इसलिए जब भी आप किसी काम के लिए बाहर कदम रखते हैं तो छाता और अन्य आवश्यक सुरक्षा ले जाते हैं।

9. अपने बच्चे को ले जाते समय स्क्रबिंग से बचें:

माँ होने के दौरान विभिन्न समस्याएँ आती हैं। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण समय है जहां कई जटिलताएं उत्पन्न होती हैं। इस प्रकार अपने स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल करने के बारे में डरने के बजाय। गर्भावस्था के दौरान सभी मुँहासे में से एक उनमें से एक है। इस समय अपने चेहरे पर ज्यादा स्क्रब न करें। समय के लिए स्क्रबिंग उत्पादों से बचने की कोशिश करें। अपने चेहरे को सादे पानी और रुई से धोएं।

10. मुसब्बर वेरा का उपयोग कर आप पिंपल्स को रोक सकते हैं:

एलो वेरा हमेशा स्वस्थ उत्पाद के रूप में बहुत प्रभावी होता है। अगर आप एक्ने से पीड़ित हैं तो इस उत्पाद का इस्तेमाल जरूर करें। प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान मुँहासे के लिए उत्पाद बहुत सुरक्षित है। एलो वेरा जेल का उपयोग करके आप निश्चित रूप से अपनी त्वचा को ऐसी एलर्जी से बचा सकते हैं। यह बिना किसी दुष्प्रभाव के एक प्राकृतिक उत्पाद है। इस प्रकार आप बहुत ही समस्या से राहत महसूस करेंगे।

11. बेकिंग सोडा से साफ करें:

तैलीय होना काफी स्वाभाविक है। यह भी सच है कि त्वचा पर अत्यधिक तेल पिंपल को जन्म देता है। असल में तेलीय त्वचा के लिए चिकित्सा से पीड़ित है। गर्भावस्था के दौरान पिंपल्स के लिए घरेलू उपचार बेकिंग सोडा हो। पिंपल्स हटाने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करें। उपयोग करने से पहले सोडा को पानी के साथ मिलाएं और धीरे से त्वचा में लगाएं। आपकी त्वचा को साफ करने में कुछ दिन लगेंगे।

12. के रूप में एक उपाय का उपयोग चाय ट्री तेल:

इस समय पिंपल्स कई मुद्दों के कारण हो सकते हैं। ऐसा कोई विशेष नहीं है। इस प्रकार आपको यह जानना होगा कि सही विधि कौन सी है। बैक्टीरिया से संक्रमण के कारण कई बार पिंपल्स हो सकते हैं। जगह पर त्वचा सेब के पेड़ के तेल से इसे पोंछने के लिए। यह विशेष रूप से इस कारण से चिकित्सा दुकानों में उपलब्ध है। इस प्रकार बिना किसी झिझक के आप इसका उपयोग कर सकते हैं।

13. शुद्ध नारियल तेल बहुत उपयोगी है:

त्वचा शरीर का बहुत संवेदनशील हिस्सा है। इसलिए जब यह प्रभावित हो जाता है तो आप बहुत घबरा जाते हैं। अगर आप गर्भावस्था के दौरान चेहरे पर पिंपल्स से पीड़ित हैं तो इससे छुटकारा पाने के लिए नारियल तेल का उपयोग करें। नारियल तेल बिना किसी अशुद्धियों के शुद्ध होता है। इस प्रकार इससे चिड़चिड़ाहट की कोई गुंजाइश नहीं है। जब तक आपकी बीमारी ठीक नहीं हो जाती है, तब तक नरम रुई से इसे लगाएं।

14. धूल से बचें और अपने आप को साफ रखें:

धूल और प्रदूषण से पिंपल्स हो सकते हैं। अपने बच्चे को ले जाने के दौरान आपको खुद को बहुत साफ रखने की जरूरत है। खरीदारी, कार्यालय या बाजार से आने के बाद स्वच्छता आवश्यक है। निस्संदेह बाहर का प्रदूषण आपके लिए बिल्कुल भी स्वस्थ नहीं है। यदि आप अपनी त्वचा को अशुद्ध रखते हैं तो बैक्टीरिया को दाना बनाने की पूरी गुंजाइश होती है।

15. शहद का उपयोग करें:

महिलाएं अपनी त्वचा को लेकर काफी चिंतित रहती हैं। आशा है कि यह आपके लिए भी बहुत संवेदनशील मुद्दा है। यदि आप गर्भवती हैं, तो इस समय समस्याएं काफी स्पष्ट हैं। नर्वस होने के बजाय इसके बारे में सोचें। दवाएं हमेशा स्वास्थ्य के लिए अच्छी नहीं होती हैं। इसके अलावा किसी भी डॉक्टर की सलाह के बिना कभी भी पिंपल्स के लिए मरहम का इस्तेमाल न करें। शहद एक एंटीसेप्टिक उत्पाद के रूप में जाना जाता है और इसलिए आप इसे पिंपल्स के लिए लगा सकते हैं।

हार्मोनल परिवर्तन के कारण, पिंपल्स वास्तव में अक्सर हो जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान चेहरे पर पिंपल्स से निपटना एक कठिन मुद्दा है। लेकिन इन आसान घरेलू उपचारों और शासनों से आपको बिना किसी दाना समस्या के गर्भधारण करने में मदद मिलेगी।

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