भूमध्यसागरीय महिलाओं ने लंबे समय से जैतून के तेल की शानदार शक्तियों का लाभ उठाया है, खासकर जब यह सौंदर्य और त्वचा की देखभाल के लिए आता है।
छोटे फलों को निचोड़कर जो तेल प्राप्त किया जाता है, वह मिस्रियों द्वारा उनकी त्वचा को सुंदर बनाने और प्राचीन यूनानियों और रोमन लोगों के बीच बेहद लोकप्रिय था, जिन्होंने इसे अपने व्यंजनों में शामिल किया। तो अगर आप सुंदर त्वचा के रहस्य की तलाश कर रहे हैं, तो जैतून का तेल आपका जवाब है। आइए त्वचा देखभाल आवेदन में जैतून के तेल के कुछ सबसे प्रसिद्ध उपयोगों पर एक नज़र डालें।
चमकती त्वचा के लिए जैतून के तेल का उपयोग कैसे करें:
यहाँ चमकती त्वचा के लिए जैतून के तेल के हमारे 9 सर्वश्रेष्ठ उपयोग हैं।
1. सूखी त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर:
जब आप इसे अपनी रसोई से सीधे प्राप्त कर सकते हैं, तो सूखी त्वचा के लिए उपयुक्त मॉइस्चराइज़र की खोज करने के लिए महान लंबाई क्यों जाएं। जैतून का तेल सूखी त्वचा के लिए विशेष रूप से कोहनी और एड़ी जैसे अत्यधिक शुष्क क्षेत्रों के लिए एकदम सही मॉइस्चराइज़र है। यहां तक कि यह सुस्त दिखने वाली त्वचा को अपने लुमिनासेंट गुणवत्ता के साथ जीवंत बना सकता है। मॉइस्चराइजिंग सोख के लिए आप अपने स्नान में कुछ बूंदों को जोड़ने का भी प्रयास कर सकते हैं।
2. मुँहासे का उपचार:
जबकि चेहरे पर जैतून का तेल लगाने के बारे में सोचा जा सकता है कि वे नाराज हो सकते हैं, ऐसे कई लोग हैं जो मुँहासे को दूर करने के लिए हीलिंग के प्रभाव की कसम खाते हैं। बस इसमें से कुछ को चेहरे पर लागू करें जैसे कि आप मॉइस्चराइज़र करेंगे और इसे लगभग 10 मिनट तक छोड़ देंगे। इसे गर्म पानी से धो लें। एक सप्ताह में दो या तीन बार इस आवेदन के साथ जारी रखें और अपने लिए ध्यान देने योग्य परिवर्तन देखें।
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3. युवा त्वचा के लिए गुप्त:
जैतून का तेल विटामिन ई और एंटीऑक्सिडेंट गुणों से समृद्ध होता है जो शरीर को मुक्त कणों से बचाने और सूरज की क्षति की मरम्मत करने के लिए जाना जाता है। इसकी कोशिका नवीकरण शक्तियां सुनिश्चित करती हैं कि त्वचा अपनी लोच और दृढ़ता बनाए रखती है जिससे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है जिससे त्वचा युवा रहती है और लंबे समय तक चमकती रहती है।
4. खिंचाव के निशान के लिए उपाय:
जैतून का तेल शरीर पर बदसूरत खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने और त्वचा पुनर्जनन में अपनी शक्तिशाली क्षमता के कारण नए लोगों को दिखाई देने से रोकने में प्रभावी है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए प्रभावित क्षेत्रों पर जैतून के तेल से गर्म तेल की मालिश करें और अपने स्ट्रेच मार्क को अलविदा कह दें।
5. हाथ और पैर के लिए एकता:
ज्यादातर अक्सर हमारी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या चेहरे और शरीर तक ही सीमित होती है जिसे हम अपने हाथों और पैरों की उपेक्षा करते हैं। सुंदर हाथ और पैर एक महिला के व्यक्तित्व के बारे में बोलते हैं और जैतून का तेल का सरल अनुप्रयोग शरीर के इन हिस्सों पर भी अपना जादू चला सकता है। रेशमी-चिकने हाथों और कोमल पैरों के लिए तेल को रोज रात को रगड़ें।
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6. सफाई तेल:
जबकि यह अधिक महंगा विकल्प है, यह अन्य रासायनिक उत्पादों के कुछ कठोर प्रभावों के विपरीत त्वचा पर कोमल है। यह चेहरे को साफ करता है और मेकअप को आसानी से हटाता है और इसके आवेदन के बाद अपने नियमित क्लींजर से धोया जा सकता है। यद्यपि तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए यह उचित नहीं है, यह सूखी और संवेदनशील त्वचा के लिए बहुत अच्छा काम करता है।
7. प्राकृतिक सूर्य संरक्षण:
त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए जैतून का तेल एक प्राकृतिक सनस्क्रीन का काम करता है। इसके बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आपको इसे लागू करने और इसे छोड़ने की ज़रूरत नहीं है और फिर इसे विशेष रूप से गर्म गर्मी के महीनों के दौरान बाहर पसीना आता है। बस इसे बंद करने और अपने अच्छे जाने के लिए एक घंटे पहले इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
8. गर्म तेल की मालिश:
रक्त परिसंचरण को बढ़ाने और त्वचा को एक प्राकृतिक चमक प्रदान करने के लिए जैतून के तेल के साथ गर्म तेल की मालिश जैसा कुछ नहीं है। जब शरीर में मालिश की जाती है तो तेल भी इसे मॉइस्चराइज रखता है और त्वचा में एक नई जान डालता है।
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9. त्वचा भोजन:
त्वचा की देखभाल में जैतून के तेल के लाभ का पूरा उपयोग करने के लिए इसे बाहरी उपयोग तक सीमित न करें। एक स्वस्थ शरीर सुंदर त्वचा को जन्म देता है इसलिए अपने दैनिक आहार में इसे शामिल करके तेल का उपयोग छोड़ दें और अपनी त्वचा की बनावट में फर्क देखें।
