स्वास्थ्य

त्वचा के लिए विटामिन ई कैप्सूल

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विटामिन-ई के क्या लाभ हैं?

यह किसी भी और हर तरह के मुँहासे के पीछे छोड़ दिए गए निशान या निशान को हटाने में मदद कर सकता है। ताकि चोट के निशान, जले के निशान, धूप की कालिमा और यहां तक ​​कि खिंचाव के निशान को हटाया जा सके। विटामिन ई त्वचा को फिर से जीवंत करने और कोशिकाओं को पुनर्जीवित करने का काम करता है जो एक युवा चमकती त्वचा लाने में मदद करते हैं।

  • यह आपके हृदय स्वास्थ्य को भी बढ़ावा दे सकता है और रक्तचाप को नियंत्रण में रख सकता है।
  • यह हमारी त्वचा के प्राकृतिक जलयोजन और नमी के लिए आवश्यक है
  • यह सूखापन को रोकने के लिए आवश्यक है और पार्च्ड त्वचा कोशिकाओं को पुनर्जीवित करता है।

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जबकि विटामिन ई प्राकृतिक स्रोतों में प्रचुर मात्रा में उपलब्ध है, यह ज्यादातर तैलीय खाद्य पदार्थों और बीजों में मौजूद होता है जो अन्य पोषक तत्वों के साथ-साथ होते हैं। उदाहरण के लिए अंडा एक उच्च विटामिन ई कंटेनर है, लेकिन यह आपके कोलेस्ट्रॉल के मुद्दों को भी जोड़ता है। इन खतरों से बचने के लिए और इस विटामिन के लाभों को प्राप्त करने के लिए वे कैप्सूल रूपों में भी आते हैं।

त्वचा के लिए विटामिन ई कैप्सूल:

इस लेख में हमने चर्चा की कि त्वचा के लिए विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग कैसे करें। ये विटामिन ई कैप्सूल हमारे शरीर के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। यहाँ कुछ तरीके हैं:

• एजिंग स्पॉट्स और झुर्रियों को रोकें:

ये कैप्सूल एक युवा कोमल त्वचा को उम्र के धब्बों को खत्म करने और झुर्रियों को लंबे समय तक दूर रखने में मदद करेंगे। कोलेजन को विटामिन ई की मदद से हमारी त्वचा की कोशिकाओं में सक्रिय और उपयोग किया जाता है। यह इसलिए है क्योंकि यह कोशिका पुनर्जनन प्रक्रिया को गति देने में मदद करता है जो कि जब झुर्रियों का कारण बनती है। यह भी प्राकृतिक स्रोतों की तरह ही धब्बों को हल्का करने के लिए जाना जाता है। कायाकल्प और फिर से भरने वाली कोशिकाओं के साथ एक अपनी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को इसके चेहरे पर उलट देगा।

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• इसे दबाए रखें और नमीयुक्त करें:

ये कैप्सूल आपको बेबी सॉफ्ट स्किन देने के लिए रात में एक बार नाइट क्रीम का विकल्प मदद कर सकते हैं। ऐसा इसलिए भी है क्योंकि विटामिन ई में अद्भुत एंटी ऑक्सीडेंट होते हैं जो यह सुनिश्चित करते हैं कि कोशिका कायाकल्प प्रक्रिया घुसपैठ मुक्त कणों और कार्सिनोजेन द्वारा क्षीण न हो जिससे कोशिका क्षति और कैंसर हो। इससे त्वचा की लोच भी लंबे समय तक बनी रहती है।

• हील स्ट्रेच मार्क्स को ठीक करता है:

ये कैप्सूल खिंचाव के निशान वाली त्वचा के लिए एक वरदान हैं। यह काफी सरल है, बस कैप्सूल को काटें और उन्हें प्रभावित क्षेत्रों पर लागू करें। निरंतर उपयोग उन्हें काफी नीचे गिरा देगा।

• हीलिंग बर्न्स:

इन कैप्सूल की मदद से छोटे जलने को प्रभावी ढंग से ठीक किया जा सकता है। एक बार जलन शांत हो जाने पर, प्रभावित क्षेत्रों पर कैप्सूल से जेल को लगाएं और धीरे से मालिश करें। यह त्वचा को निखारता है और इसकी कोशिका पुनर्जनन सुनिश्चित करेगा कि जली हुई और छिली हुई त्वचा तेजी से ठीक हो और अपनी मूल कृपा को फिर से स्थापित करे।

• स्वस्थ छल्ली:

तैलीय विटामिन में दरारें और सूखी छल्ली के इलाज में जादुई शक्तियां होती हैं। बस छल्ली पर विटामिन जेल या तेल लागू करें या अपनी उंगलियों के सुझावों को उन में भिगो दें। जिस क्षण वे पूरी तरह से अवशोषित हो जाएंगे, वह धीरे-धीरे स्वस्थ और नरम छल्ली को जन्म देगा।

• बूस्ट इम्यूनिटी:

यह अजीब रूप से हमारे शरीर के भीतर विटामिन ए के स्तर को विनियमित करने और बढ़ाने में मदद करता है। इस प्रकार एक साथ दो विटामिन पुराने वयस्कों के लिए महान प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं। शीर्ष पर यह रक्त परिसंचरण में सुधार भी करता है और मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए रक्त के थक्के को रोकता है।

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क्या कोई भी दुष्प्रभाव हैं?

विटामिन ई कैप्सूल त्वचा के लिए सुरक्षित हैं और कोई भी उन्हें दैनिक उपयोग कर सकता है। इनका उपयोग तब किया जा सकता है जब यह खुला हुआ हो या इन्हें आपके दैनिक मॉइस्चराइजिंग क्रीम या तेल में मिलाया जा सके। कहा कि किसी भी कीमत पर उन पर मुंहासे और बैक्टिरियल पिंपल नहीं लगवाएं जो सूख नहीं गए क्योंकि इससे मामला बढ़ जाएगा। यदि आपके पास इन कैप्सूल के उपयोग से ब्रेकआउट या संवेदनशील त्वचा है।

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