सौंदर्य और फैशन

बालों, त्वचा और स्वास्थ्य के लिए केसर के फायदे और उपयोग

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केसर:

केसर को ज़ाफ़रान या केसर या सफ़रन या केसर के रूप में जाना जाता है। ज़ाफ़रान खिल के एक हिस्से की तरह स्ट्रिंग का उपयोग कुछ भलाई और चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए किया जाता है। ज़ाफ़रान ग्रह पर सबसे महंगे स्वादों के बीच एक स्टैंडआउट है क्योंकि इसकी तैयारी का सबसे बड़ा काम हाथ से किया जाता है। केसर अपने विशेष स्वाद, भलाई और पुनर्स्थापनात्मक गुणों के परिणामस्वरूप एक महान डिग्री लाभदायक ज़ेस्ट है।

केसर एक महंगा मसाला माना जाता है और भारत में केसर के पौधे या केसर के सूखे फूल से प्राप्त होता है। यह एक सुनहरे मसाले के रूप में भी जाना जाता है, क्योंकि यह प्रकृति में बहुमुखी है, जिसका अर्थ है कि आप इसे खाना पकाने और सौंदर्य उपचार के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि, प्राचीन काल से चला गया, केसर का उपयोग औषधीय औषधि के रूप में भी किया जाता रहा है। यह वही है जो मसाले को इस तरह का आशीर्वाद देता है और बहुत कीमती कारणों के लिए भी।

केसर की सबसे व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त प्रकार सूखे या पाउडर संरचना में है, हालांकि आप निश्चित रूप से कुछ दुकानों पर केसर की खुराक प्राप्त कर सकते हैं। स्वाद का बस थोड़ा सा उपाय एक प्रभाव होना महत्वपूर्ण है, और एक दिन में खाए जाने वाले सबसे चरम इस महत्वपूर्ण उत्साह के 0.5 ग्राम और 1 ग्राम के बीच है। केसर को जूस, गर्म पेय या गोलियों में बैक रगड़ के लिए शीर्ष रूप से जोड़ा जा सकता है। आप केसर के प्राकृतिक भण्डारों और बाजारों में खोज कर सकते हैं और गोली की खुराक कृषक और पौष्टिक क्षेत्रों में पा सकते हैं। केसर भी मासिक धर्म दर्द, अस्थमा, अवसाद, खांसी, जुकाम, और एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ भी मदद करता है।

केसर के फायदे और फायदे:

वर्तमान में, इस लेख में हमने भगवा के कई लाभों को प्रकट करने के लिए इस मनोरम जड़ी बूटी की जांच की है। थोड़ा सा मसाला लें, इसे दूध या पानी में डुबोएं जो गर्म हो। नकली केसर एक पल में तरल को रंग देगा, असली केसर नहीं होगा।

1. दर्द से राहत दिलाता है:

एक जड़ी बूटी के रूप में केसर उन लोगों की मदद करने के लिए जाना जाता है जो दर्द से पीड़ित हैं। यह एक प्राकृतिक मसाला भी है जो शरीर में बड़ी संख्या में बीमारियों को कम करने में मदद करता है। पवित्र पाठ पुस्तकों की जाँच करें और दवा के रूप में या उपचार में उपयोग किए जाने वाले मसाले का उल्लेख होगा। वे कहते हैं, हल्के अवसाद के इलाज में मदद करने के लिए केसर का उपयोग कम मात्रा में किया जा सकता है। उनका कहना है कि रंग एक व्यक्ति के जीवन में जीवन शक्ति और जयकार लाता है, और महिलाओं के लिए इसे कामोत्तेजक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

2. दंत दर्द:

कुछ देशों में, माँ अपने बच्चों के लिए दाँत दर्द से राहत में मदद करने के लिए अपनी बेटी को भगवा पर देती है। जब केसर के पेस्ट को बच्चे के मसूड़ों में मालिश किया जाता है, तो शहद के साथ लेपित सोने की अंगूठी का उपयोग करते हुए, यह कहा जाता है कि मसाला एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक बन जाता है और बच्चे के मुंह में सूजन को शांत करता है। इसी औषधि का उपयोग उन महिलाओं द्वारा किया जाता है, जो मासिक धर्म में ऐंठन से पीड़ित हैं, इस मामले में दूध के साथ और थोड़ा सा केसर जोड़ा गया है।

3. स्वास्थ्य बीमारियों के लिए अच्छा:

केसर बी 2 और फ्लेवोनोइड्स में समृद्ध है, जो शरीर को विभिन्न स्वास्थ्य मुद्दों और बीमारियों से मुक्त रखने में मदद कर सकता है। राइबोफ्लेविन प्रचुर मात्रा में अभी तक समृद्ध केसर में उपलब्ध है, और मसाले में एक आवश्यक तेल भी होता है, साथ ही crocetins और safranal जो कैरोटीनॉयड हैं जो शरीर में विटामिन ए के संतुलन के साथ मदद करेंगे, विशेषज्ञों का कहना है

4. रंजकता:

पिगमेंटेशन का इलाज आंतरिक और बाहरी रूप से केसर का उपयोग करके किया जा सकता है; चूंकि यह शरीर को साफ रखने में मदद करता है। विशेषज्ञों का कहना है कि केसर के इस्तेमाल से भी पाचन तंत्र को बड़े पैमाने पर मदद मिलती है और मसाले का इस्तेमाल शामक के रूप में भी किया जा सकता है। मसाले को तंत्रिका तंत्र की मदद करने के लिए भी जाना जाता है; दोनों एक टॉनिक के रूप में और एक एनाल्जेसिक के रूप में भी, स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है।

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5. रक्तचाप को नियंत्रित करें:

समग्र विशेषज्ञों का कहना है कि हृदय की गति को धीमा किया जा सकता है, रक्तचाप के स्तर को नीचे लाया जा सकता है और श्वसन में भी मदद मिल सकती है जब केसर का हर दिन उपयोग किया जाता है। यहां तक ​​कि यकृत और गुर्दे को भी मदद मिलेगी, और यदि रक्त को पतला करने की आवश्यकता होती है, तो केसर उस पर भी अद्भुत काम कर सकता है।

6. गठिया:

जब केसर का उपयोग किया जाता है तो अम्लता और गैस अतीत की बात होगी। यहां तक ​​कि केसर के उपयोग से गठिया और सूजन को काफी हद तक कम किया जा सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि केसर थकान और मांसपेशियों की सूजन को भी कम करने में मदद करता है, इसका कारण यह है कि लैक्टिक एसिड भारी वर्कआउट के बाद दूर किया जाता है।

7. अनिद्रा का इलाज करता है:

आप अनिद्रा से पीड़ित लोगों को सोने से पहले गर्म दूध में एक चुटकी केसर मिला सकते हैं। यहां तक ​​कि बुखार को भी एक ही शंकुवृक्ष से ठीक किया जा सकता है, क्योंकि केसर में मिश्रित क्रोकिन की अत्यधिक मदद होगी। एक स्मृति और सीखने की क्षमताओं को भी बढ़ा सकता है और क्षमताओं को भी याद कर सकता है, एक केसर स्पर्श के साथ दूध।

8. नेत्र स्वास्थ्य:

यदि आप आंख के मुद्दों, दृष्टि की हानि और अधिक से पीड़ित हैं, तो केसर मदद कर सकता है। शोध और अध्ययन से पता चलता है कि जिन रोगियों के भोजन में केसर रोज होता है, उनके पास स्वस्थ दृष्टि की बेहतर संभावना थी, जो नहीं थे। विशेषज्ञों का कहना है कि प्रारंभिक अवस्था में मोतियाबिंद को भी ठीक किया जा सकता है और पूरी तरह से रोका जा सकता है।

9. प्रतिरोध स्वास्थ्य:

हालांकि लोग नियमित रूप से केवल भोजन को बढ़ाने वाले स्वादों को मानते हैं, लेकिन हर चीज के बावजूद अन्य केसर के लाभ होते हैं जिनमें वे कुछ महत्वपूर्ण पूरक के उच्च समूह होते हैं, जिनमें विटामिन सी जैसी चीजें शामिल हैं। एस्कॉर्बिक संक्षारक मानव भलाई के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह अतुलनीय रूपरेखा की पीढ़ी का निर्माण करता है। सफेद प्लेटलेट्स, शरीर की बीमारी के खिलाफ सुरक्षा की पहली पंक्ति, इसके अलावा कोलेजन के निर्माण के लिए अत्यावश्यक है, जो शरीर में कोशिका निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है, और घाव की मरम्मत, मांसपेशियों के विकास, नस की मरम्मत, और केसर के ऊतक निर्माण युग में जोड़ता है।

10. परिसंचरण संबंधी समस्याएं:

केसर स्वास्थ्य लाभ एक व्यवहार्य जीवन शक्ति प्रमोटर के रूप में काम कर सकता है और आपके रक्त प्रवाह का विस्तार करके आपके पाचन तंत्र का विस्तार कर सकता है। लोहे के उच्च अभिसरण का तात्पर्य है कि केसर आपके आरबीसी का विस्तार करता है, जो इस तरह से अंग के ढांचे के पाठ्यक्रम और ऑक्सीकरण को मजबूत करता है और शरीर का सबसे तेज़ अंक होता है। यह अधिक लाभकारी चयापचय आंदोलन के लिए हमारे ऊतकों और अंग के ढांचे की उत्पादकता और उपयोगिता को बढ़ाता है और पैलसिटी के दुष्प्रभाव को रखता है।

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11. हृदय स्वास्थ्य:

केसर के उपयोग दिल के कामकाज को बढ़ाने में योगदान करते हैं। दिल की भलाई में सुधार करना आज के मानव कल्याण में शीर्ष उद्देश्यों में से एक है, और ऐसा करने के लिए एक सीधा दृष्टिकोण आपके पोटेशियम की खपत का निर्माण करना है। पोटेशियम एक वैसोडिलेटर के रूप में चला जाता है, सफलतापूर्वक नसों और कंधों पर चिंता और वजन को कम करता है, पल्स को कम करने की अनुमति देता है और हृदय ढांचे पर तनाव को शांत करता है। यह एथेरोस्क्लेरोसिस, दिल के दौरे और स्ट्रोक होने जैसी चीजों का अनुमान लगा सकता है

12. मधुमेह को रोकता है:

मैंगनीज का उल्लेखनीय स्तर शरीर को अपने ग्लूकोज स्तर को आगे बढ़ाने में मदद कर सकता है जो केसर के प्रमुख लाभों में से एक के रूप में शामिल है। मधुमेह आज हमारी वास्तविकता में सबसे खतरनाक और व्यापक परिस्थितियों में से एक है, जो चारों ओर एक महान कई व्यक्तियों को प्रभावित करता है। अपने ग्लूकोज, इंसुलिन और ग्लूकोज के स्तर को निर्देशित करके, आप टाइप II डायबिटीज की शुरुआत को कम कर सकते हैं, या बंद मौके पर अभिव्यक्तियों के साथ सौदा कर सकते हैं कि आप इस बोझ के बुरे प्रभावों का अनुभव करते हैं।

13. चिंता का इलाज करता है:

केसर को उदासी के रूप में नहीं जाना जाता है और यह उन व्यक्तियों में मन की स्थिति को बढ़ाता है जो अक्सर इसे खा जाते हैं। केसर में कई गतिशील मिश्रण अंतःस्रावी ढांचे पर कुछ प्रभाव डालते हैं और उपयोगी हार्मोनों के आगमन को मज़बूत कर सकते हैं जो हमें हंसमुख और स्वस्थ बनाए रखते हैं। महिलाओं के लिए, इसी प्रभाव को स्पैनिश फ्लाई के रूप में जाने के लिए कहा गया है। यह विभिन्न परीक्षा अध्ययनों और संघों द्वारा एक ऊपरी विशेषता के रूप में तैयार किया गया है।

14. चमकती त्वचा:

हर दिन संदूषण, विषम जलवायु और कुछ अलग घटकों के कारण, त्वचा में बिना किसी जीवन के साथ सुस्त होने की प्रवृत्ति होती है। इसलिए चमकती त्वचा को प्राप्त करने के लिए त्वचा के लिए केसर के लाभों का उपयोग किया जा सकता है। त्वचा पर केसर का सामयिक उपयोग चेहरे पर खोई हुई चमक को वापस ला सकता है। थोड़े से कटोरे में 1-2 बड़े चम्मच उबलते गर्म पानी में केसर की 3-4 किस्में शामिल करें। कवर और किसी भी दर पर तीस मिनट के लिए छोड़ दें। बिस्तर से पहले केसर की व्यवस्था को केंद्रित करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करते हुए स्ट्रैंड अच्छी तरह से स्मैश करें। आधा चम्मच अमृत शामिल करें और अच्छी तरह से मिश्रण करें। साफ त्वचा पर इस व्यवस्था की एक परत लागू करें।

15. तन को हटाना:

यह साबित हो जाता है कि त्वचा के लिए केसर के लाभ टैन हटाने में चमत्कार करते हैं। 30 मिनट के लिए किसी भी दर पर एक टेबलस्पून गर्म पानी में केसर के कुछ किस्में भिगोएँ। पैगों को ढंकना। इसमें नई क्रीम का एक छोटा सा उपाय शामिल करें और अच्छी तरह से मिश्रण करें। इसे साफ़ चेहरे पर लगाएँ और रात भर छोड़ दें। सुबह टेंडर फेस वॉश से धो लें। अगर आपकी त्वचा चिकना है तो क्रीम की बजाय अमृत का प्रयोग करें।

16. गर्भावस्था के दौरान लाभ:

केसर एक ऐसा मसाला साबित हुआ है जो शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल या एलडीएल के स्तर को कम कर सकता है और ट्राइग्लिसराइड्स से भी लड़ता है। मसाले को एक पेस्ट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है और सूखी त्वचा और संक्रमित त्वचा पर हीलिंग प्रयोजनों के लिए भी शीर्ष पर लागू किया जा सकता है। ऐसा कहा जाता है कि गर्भवती महिलाओं को बच्चे के जन्म के समय त्वचा के रंग में सुधार लाने के लिए केसर का सेवन करना चाहिए।

केसर के विविध उपयोग:

मसाला निस्संदेह हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, और इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।

  • खाना बनाना
  • aromatherapy
  • मीठे व्यंजन बनाना
  • समृद्ध भोजन बनाना
  • दूध में रंग जोड़ने में मदद करने के लिए
  • बालों के लिए
  • त्वचा के लिए
  • सूजन के लिए।
  • गैस और एसिडिटी से राहत।
  • कुल मिलाकर अच्छी तरह जा रहा।

चूंकि मसाला महंगा है, इसलिए यह जांचना बुद्धिमान होगा कि आप इसे सही स्रोत से खरीद रहे हैं या नहीं। ऐसे कई लोग हैं जो असली मसाले बेचने का दावा करते हैं, लेकिन इसमें से अधिकांश नकली होंगे। इसलिए यहां यह साबित करने के लिए एक परीक्षण है कि क्या आप जो केसर खरीद रहे हैं वह वास्तव में वास्तविक है या नहीं।

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यदि आपके पास हमारे साथ साझा करने के लिए केसर की युक्तियां, विचार और लाभ या यहां तक ​​कि व्यंजनों हैं, तो हम सुन रहे हैं। अपने इनपुट और सुझावों को भेजें और हम उन्हें अपने सभी पाठकों के साथ साझा करना पसंद करेंगे। महंगा हाँ, लेकिन केसर खरीदने और लंबे समय तक स्वास्थ्य प्रयोजनों के लिए भी इसका उपयोग करने पर विचार करें। यह अच्छा दिखने, अच्छा महसूस करने और हार्दिक स्वस्थ भोजन करने का सबसे अच्छा तरीका होगा।

छवि स्रोत: शटर स्टॉक

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