स्वास्थ्य

20 पता होना चाहिए - मुसब्बर वेरा तेल लाभ त्वचा, बाल और स्वास्थ्य के लिए

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मुसब्बर वेरा प्रकृति मानव जाति के लिए सबसे अच्छा उपहार है। इस विनम्र दिखने वाले कांटेदार पौधे में जादुई गुण होते हैं जो त्वचा, बालों और स्वास्थ्य से संबंधित कई बीमारियों को ठीक करने के लिए जाने जाते हैं। मुसब्बर वेरा कई सदियों के लिए अपने चिकित्सीय गुणों के लिए इस्तेमाल किया गया है और अधिकांश कॉस्मेटिक और स्वास्थ्य देखभाल उत्पादों में एक सामान्य घटक है। बालों, त्वचा और स्वास्थ्य विकारों के लिए हमारे पास एलो वेरा तेल के कई लाभ हैं। एलो वेरा तेल एक वाहक तेल में पौधे के जेल को मिलाकर निकाला जाता है। इसे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाने और समस्याओं के क्षेत्र को राहत देने के लिए लागू किया जाता है। इस लेख में, हम आपको एलो वेरा तेल के उपयोग और घर पर एलो वेरा तेल तैयार करने के बारे में मार्गदर्शन करेंगे।

एलोवेरा तेल क्या है?

एलोवेरा तेल एलो प्लांट से निकाला गया शुद्ध तेल नहीं है। यह अपने गुणों को बढ़ाने और इसे लागू करने के लिए आसान बनाने के लिए किसी भी वाहक तेल में प्राकृतिक एलोवेरा जेल को मिलाकर बनाया जाता है। कोल्ड प्रेस्ड नारियल तेल एक पसंदीदा तेल है, जो अपने प्राकृतिक उपचार गुणों के लिए जाना जाता है। तेल को सुगंधित और अतिरिक्त लाभ बनाने के लिए गुलाब, पेपरमिंट, लैवेंडर आदि जैसे आवश्यक तेलों को भी मिला सकते हैं।

क्या एलो वेरा तेल सुरक्षित है?

मुसब्बर वेरा तेल उपयोग करने के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है, जब शीर्ष पर लागू किया जाता है। नारियल का तेल जो आमतौर पर सुरक्षित होता है, कुछ लोगों में ब्रेकआउट का कारण हो सकता है। एक इसे सूरज के फूल के तेल से बदल सकता है, एक सस्ता और गैर-कॉमेडोजेनिक विकल्प। यदि आप आंतरिक रूप से मुसब्बर तेल का उपभोग करने की योजना बनाते हैं, तो किसी को निर्जलीकरण और पेट की बीमारियों का अनुभव हो सकता है, क्योंकि इसमें नारियल का तेल होता है।

एलो वेरा तेल की संरचना:

एलोवेरा एक भंडार गृह है जिसमें विटामिन, खनिज और एंटी-ऑक्सीडेंट सहित कई पोषक तत्व होते हैं। इस चमत्कारी तेल से बना है:

  • अमीनो अम्ल: एलोवेरा तेल में आवश्यक अमीनो एसिड सहित 20 अमीनो एसिड होते हैं।
  • खनिज: एलोवेरा खनिज युक्त है और सहकार, मैग्नीशियम, सोडियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम के साथ पैक किया जाता है।
  • Anthrquinones: ये एंटी-वायरल एजेंट हैं जिनमें एलोइन, दालचीनी एसिड एस्टर और एलो इमोडिन शामिल हैं।
  • लिपिड यौगिक: एलोवेरा तेल में फैटी एसिड जैसे एराकिडोनिक एसिड, गामा-लिनोलेइक एसिड होते हैं।
  • विटामिन: एलोवेरा के तेल में कई विटामिन होते हैं जिनमें विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन बी 1, विटामिन बी 2 और विटामिन बी 6 शामिल हैं।

मुसब्बर वेरा तेल पोषण तथ्य:

एलोवेरा तेल एक वाहक तेल में एलोवेरा जूस या जेल को मिलाकर बनाया जाता है। एलोवेरा के पोषण संबंधी तथ्य निम्नलिखित हैं (बिना तेल के पोषण का ध्यान रखे):

एलोवेरा जूस के 1 कप में है:

  • सोडियम - डीवी का 3%
  • विटामिन सी - 100% डीवी
  • कैल्शियम - डीवी का 4%
  • कार्बोहाइड्रेट - 1%
  • मैग्नीशियम - डीवी का 1%
  • कुल कैलोरी - 12

घर पर कैसे बनाएं एलो वेरा का तेल:

मुसब्बर वेरा तेल कई ब्रांडों द्वारा बाजार में उपलब्ध कराया गया है। हालांकि, उनमें रसायन और संरक्षक होते हैं। अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए घर पर तेल तैयार करना सरल, सुरक्षित और प्रभावी तरीका है:

आपको चाहिये होगा:

  • ½ कप ताजा एलो वेरा जेल
  • ½ कप कोल्ड प्रेस्ड कोकोनट ऑयल
  • 3 आवश्यक तेल की बूँदें जैसे गुलाब, पुदीना, चंदन आदि।
  • 1 मिक्सिंग बाउल
  • 1 वेसल

बनाने के लिए कदम:

  1. मिक्सिंग बाउल में 1: 1 अनुपात में ताजा निकाला हुआ एलो वेरा जेल और नारियल तेल मिलाएं।
  2. व्याधि के आधार पर जैस्मिन, रोज़, सिट्रस जैसे आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें।
  3. इस तेल को एक बर्तन में स्थानांतरित करें और इसे लगभग 10 मिनट तक गर्म करें।
  4. इसे ठंडा करने के बाद एक ग्लास कंटेनर में स्टोर करें।

शेल्फ जीवन: तेल लगभग 2 सप्ताह तक रहता है। आप इसे फ्रिज में रख कर इसकी लाइफ बढ़ा सकते हैं।

त्वचा, बालों और स्वास्थ्य के लिए एलो वेरा तेल के फायदे:

यहाँ हम कुछ शीर्ष पायदान मुसब्बर वेरा तेल का उपयोग करता है कि शरीर के लिए विभिन्न लक्ष्यों की उपलब्धि के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, बालों के साथ ही त्वचा के लिए भी। उन परिणामों को देखने के लिए नियमित रूप से उनका उपयोग करें जिनसे आप संतुष्ट हैं।

ए) स्वास्थ्य के लिए एलो वेरा तेल के लाभ:

1. एलो वेरा तेल कैंसर को रोकने में मदद करता है:

  • मुसब्बर वेरा तेल का उपयोग करके आप अपने लिए जो सबसे अच्छा लाभ चाहते हैं, वह कैंसर से बचाव है।
  • तरल में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने वाले मुक्त कणों को रोकने में मदद करते हैं और इस प्रकार शरीर को कोलोन कैंसर से बचाता है और बचाता है।
  • यह तेल भी है जो कीमोथेरेपी के कारण होने वाले दुष्प्रभावों पर काबू पाने में मदद करता है।
  • यह ट्यूमर के बढ़ने की गति को भी कम करता है।
  • यह एलोवेरा तेल के सबसे उपयोगी लाभों में से एक है।

2. मुसब्बर वेरा तेल प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए:

  • मुसब्बर वेरा तेल प्रतिरक्षा प्रणाली को काफी हद तक मजबूत करने के लिए जाना जाता है।
  • यह इस लाभ की वजह से रक्त शर्करा के स्तर को संतुलित रखने में मदद करता है और मधुमेह को नियंत्रित करने के साथ-साथ मिर्गी, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और अस्थमा के मुद्दों को भी ठीक करता है।
  • एलो वेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-वायरल गुण होने के साथ-साथ इम्युनिटी को मजबूत बनाता है।

3. मुसब्बर वेरा तेल विरोधी भड़काऊ के रूप में कार्य करता है:

मुसब्बर वेरा में ही विरोधी सूजन के गुण होते हैं जो तुरंत प्रभावित स्थान को गीला कर देता है और सूजन वाली जगह को ठंडा करता है, जिससे सूजन भी कम हो जाती है और लालिमा और दर्द भी कम हो जाता है। यह केवल त्वचा के मुद्दों तक ही सीमित नहीं है, बल्कि जोड़ों और हड्डियों के ढांचे को भी प्रभावित करता है।

कैसे इस्तेमाल करे:

  • हल्दी और शहद के मिश्रण में मुसब्बर का तेल जोड़ें और प्रभावित सूजन वाले क्षेत्र पर लागू करें।

4. एलो वेरा तेल रक्त शर्करा कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करता है:

  • मुसब्बर वेरा तेल लाभ भी अपने रक्त शर्करा के स्तर को सुखदायक करते हुए अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को शामिल करते हैं ताकि आप हमेशा स्वस्थ और मजबूत कार्य कर सकें।
  • इस लाभ का लाभ उठाने के लिए, विशेष रूप से खाद्य एलोवेरा तेल को खरीदते समय ध्यान रखना चाहिए, कुछ ऐसा जो आसानी से आपके रोजमर्रा के आहार में जोड़ा जा सके।
  • एलो वेरा अपने औषधीय गुणों के साथ आपके रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखता है जबकि आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को पूर्णता में समायोजित करता है।

5. मुसब्बर वेरा तेल विरोधी माइक्रोबियल के रूप में काम करता है:

  • मुसब्बर वेरा विरोधी माइक्रोबियल गुणों में समृद्ध है, कुछ ऐसा जो इसके औषधीय मूल्यों को ध्यान में रखता है।
  • भीतर कीटाणुओं को नष्ट करना, मुसब्बर वेरा तेल, खाद्य पदार्थों को उचित पाचन और आपके शरीर के कार्यों के सुचारू रूप से काम करने के लिए आहार में जोड़ा जा सकता है।
  • त्वचा के लिए वही खाते हैं जो एक बार फिर त्वचा को कोमल और रूखे रखने के लिए एंटी माइक्रोबियल गुणों का उपयोग करते हैं।

और देखें: अदरक का तेल उपयोग

6. मुसब्बर वेरा तेल घाव घावकर्ता के रूप में:

त्वचा के लिए मुसब्बर वेरा तेल प्रकृति में अत्यधिक cicatrising है, अर्थात्, यह घावों के त्वरित उपचार को बढ़ाता है। त्वचा पर खुले घाव भयंकर रूप से दिख सकते हैं और ठीक होने में भी अधिक समय लग सकता है। ऐसी स्थिति में, घाव को ठीक करने या तेज गति से घाव को बंद करने के लिए आवश्यक एलो तेल के लाभों का उपयोग करें।

कैसे इस्तेमाल करे:

  • घाव को पहले एंटीसेप्टिक से साफ करें और एक बार जब रक्तस्राव बंद हो जाए तो एलो ऑयल को कॉटन बॉल से लगा लें और घाव को ढक कर रखें।

7. मुसब्बर वेरा तेल व्यवहार करता है:

  • एलो वेरा में एंटी फंगल गुण होते हैं।
  • अक्सर फंगल संक्रमण त्वचा में गंदा निशान और यहां तक ​​कि आपकी त्वचा के लिए नास्टियर की स्थिति पैदा कर सकता है।
  • ऐसे मामले में, यहां तक ​​कि खोपड़ी भी फंगल समस्याओं का शिकार हो सकती है। फंगल समस्याओं को ठीक करने के लिए बस एलो तेल के लाभों का उपयोग करें।

8. दर्द से राहत तेल:

  • मुसब्बर वेरा तेल एक अच्छा मालिश तेल के रूप में कार्य करता है जो शरीर में जोड़ों के दर्द, आर्थराइटिस और अन्य दर्द का इलाज कर सकता है।
  • पेपरमिंट, विंटरग्रीन आवश्यक तेलों को संक्रमित करके, आप सुखदायक और आरामदायक राहत देने के लिए इसके गुणों को बढ़ा सकते हैं।
  • आप चोटों या मांसपेशियों में खिंचाव के कारण होने वाली सूजन से भी राहत पा सकते हैं।

9. दंत चिकित्सा देखभाल:

दांत दर्द, मसूड़े की सूजन और पट्टिका से पीड़ित? मुसब्बर वेरा और नारियल तेल दोनों अच्छे मौखिक स्वास्थ्य के लिए महान हैं।

कैसे इस्तेमाल करे:

  • एलो वेरा जब नारियल के तेल के साथ मिलाया जाता है तो पीरियडोंटल बीमारियों से राहत मिलती है।
  • दंत मसूड़ों से राहत पाने के लिए तेल को मसूड़ों पर 5 मिनट तक मालिश करना चाहिए।

बी) बालों के लिए एलो वेरा तेल के लाभ:

10. बालों के स्वास्थ्य के लिए एलो वेरा का तेल:

कैसे इस्तेमाल करे:

  • बालों की मालिश के लिए वाहक तेल के साथ एलो वेरा तेल का उपयोग बालों के झड़ने को रोकने और उपचार में मदद करेगा जो आजकल काफी आम समस्या है।
  • घने, लंबे, वातानुकूलित बाल हैं जो आपको एलो वेरा के तेल के उपयोग से मिलेंगे।
  • यह एक जोजोबा तेल मिश्रण के साथ बालों के किस्में की सूखापन और स्वस्थ खोपड़ी का भी इलाज करता है।

और देखें: त्वचा के लिए टी ट्री ऑइल

11. स्कैल्प PH के लिए एलो वेरा तेल संतुलन और सूखापन:

  • हालांकि यह पूर्व बिंदु में उल्लेख किया गया है कि मुसब्बर का तेल अच्छी गुणवत्ता वाले बालों को बढ़ाता है और इसमें वृद्धि और मोटाई को प्रेरित करता है, ऐसे अन्य लाभ हैं जिनके बारे में अभी भी लोगों को जानकारी नहीं है।
  • बालों के लिए एलो वेरा का तेल न केवल आपके स्कैल्प के PH संतुलन को बनाए रखता है, बल्कि यह सुनिश्चित करता है कि सूखने से डैंड्रफ की समस्या न हो।
  • एलो वेरा के तेल की थोड़ी सी मदद से अपने बालों को पहले से कहीं ज्यादा मजबूत रखें।

12. मुसब्बर वेरा तेल बाल regrowth के लिए:

  • मुसब्बर तेल नए बाल विकास को बढ़ावा देने के लिए अद्भुत एजेंट है।
  • यहां तक ​​कि अगर आपके पास पिछले रासायनिक उपचार या दवाओं के कारण गंजा पैच है। एलो वेरा का तेल बालों के रोम को उत्तेजित कर सकता है।
  • यह बालों के टूटने, विभाजन समाप्त होने और झड़ने से रोकने के लिए आपके बालों के स्ट्रैंड को भी पोषण देता है।

13. मुसब्बर वेरा तेल विरोधी रूसी उपचार के लिए:

  • यदि आप परतदार से पीड़ित हैं, रूसी के कारण खुजली वाली खोपड़ी, मुसब्बर वेरा और नारियल का शंकु काम करता है चमत्कार।
  • एलो वेरा तेल के एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल गुण खोपड़ी पर खमीर गुणन को नीचे लाने में मदद करते हैं।
  • यह अतिरिक्त सीबम को भी कम करता है और तेल संतुलन बनाए रखता है।

चेहरे और त्वचा पर एलो वेरा तेल के फायदे:

14. सौंदर्य प्रसाधन के लिए मुसब्बर वेरा तेल:

  • मुसब्बर वेरा ही प्राकृतिक उत्पादों में से एक है जो त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं।
  • इस प्रकार एलो वेरा का तेल कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए उपयोगी है और इसका उपयोग उत्पादों में सूर्य की हानिकारक किरणों के दुष्प्रभाव को कम करने के लिए किया जाता है।
  • कई मॉइस्चराइजिंग लोशन और क्रीम हैं जिनमें एलो वेरा तेल है।
  • इसका उपयोग विभिन्न होममेड पैक में भी किया जा सकता है।

15. मुसब्बर वेरा का तेल त्वचा की समस्याओं का इलाज करता है:

  • मुसब्बर वेरा तेल त्वचा लाभ कई हैं।
  • यह त्वचा पर विभिन्न संक्रमणों के उपचार के लिए भी जाना जाता है।
  • आप इस तेल का उपयोग मुँहासे और ब्रेकआउट के लिए एक स्पॉट उपचार के रूप में कर सकते हैं।

16. एक प्राकृतिक दुर्गन्ध के रूप में एलो वेरा तेल:

  • मुसब्बर वेरा तेल में आवश्यक तेलों के कारण एक महान गंध है और इसलिए यह शरीर की गंध को दूर करने के लिए एक प्राकृतिक दुर्गन्ध के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • यह शरीर की पसीना संबंधी समस्याओं को भी नियंत्रित करता है।
  • इस समस्या को हल करने के लिए एलो वेरा तेल को अंडरआर्म्स में लगाया जा सकता है या इस उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए घर पर स्प्रे बनाया जा सकता है।

और देखें: वजन घटाने के लिए जैतून के तेल के फायदे

17. एलो वेरा तेल अरोमा थेरेपी के लिए:

  • अन्य आवश्यक तेलों के साथ संयुक्त, मुसब्बर वेरा तेल सुगंध चिकित्सा और त्वचा और मन के कायाकल्प के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है।
  • कसैले गुण क्षतिग्रस्त त्वचा को काफी हद तक ठीक करने में भी मदद करते हैं।
  • जो लोग एक पुनर्जीवित महसूस करना चाहते हैं, उनके लिए एलो वेरा तेल की मालिश को किसी अन्य के साथ संयुक्त करने का प्रयास करें जो आपको पसंद है। यह एक शानदार तरीके से आपकी मदद करने के लिए बाध्य है।

18. एलो वेरा तेल एंटी ऑक्सीडेंट प्रदान करता है:

  • मुसब्बर वेरा तेल में एंटीऑक्सिडेंट के उच्च स्तर अच्छे त्वचा स्वास्थ्य के लिए और बुढ़ापे को रोकने के लिए एक आदर्श हैं।
  • यह त्वचा को किसी भी सूर्य विकिरण से भी बचाता है।
  • एलो वेरा का तेल सूरज की जलन और निशान को ठीक कर सकता है।

19. मुंहासे और निशान के लिए एलो वेरा तेल:

  • मुसब्बर जैसे मामूली मुद्दों को ठीक करने के लिए एलो वेरा तेल अपने गुणों का उपयोग करता है।
  • मुसब्बर वेरा तेल अपने शक्तिशाली रूप में मौके पर लागू किया जा सकता है और जल्द से जल्द इलाज की गारंटी है। इसके अलावा, मुंहासे कई बार आसान निशान छोड़ देते हैं, जो मुसब्बर तेल की अच्छाई का उपयोग करके भी किया जा सकता है।
  • इसके अलावा आप सुखदायक सन टैन ऐप्लिकेटर के रूप में मुसब्बर का उपयोग करके अपनी त्वचा को टैनिंग और सूरज के संपर्क में आने से भी रोक सकते हैं।

20. त्वचा के निखार के लिए एलो वेरा का तेल:

कैसे इस्तेमाल करे:

  • बादाम के तेल के साथ एलो वेरा का तेल तैयार करना और इसे हल्दी के साथ मिलाकर त्वचा की सफेदी का काम कर सकते हैं।
  • एलो वेरा तेल मेलेनिन उत्पादन के कारण होने वाले रंजकता को कम करता है।
  • नियमित रूप से उपयोग त्वचा टोन को भी प्रदान करने में मदद कर सकता है।

कैसे करें एलो वेरा मसाज ऑयल का इस्तेमाल?

यदि आप गठिया, गठिया या चोटों के कारण पुरानी संयुक्त और मांसपेशियों में दर्द से पीड़ित हैं, तो मालिश के लिए इस्तेमाल होने पर एलो वेरा बॉडी ऑयल एक बड़ी राहत दे सकता है:

  • एलो वेरा तेल तैयार करते समय पीपर मिंट, गुलाब कूल्हे, लैवेंडर या मरजोरम जैसे दर्द निवारक आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें जोड़ें।
  • मालिश शुरू करने से पहले तेल को थोड़ा गर्म कर लें।
  • प्रभावित क्षेत्र पर इस गर्म तेल की कुछ बूँदें लें और उँगलियों के आंदोलनों में रगड़ें।
  • 2-3 मिनट के लिए मालिश करें।
  • आप दर्द से राहत के लिए हीट पैक के साथ भी इसका पालन कर सकते हैं।

एलो वेरा तेल के साइड इफेक्ट्स:

जबकि मुसब्बर वेरा तेल आमतौर पर गैर-एलर्जी है, किसी को नीचे सूचीबद्ध कुछ जटिलताओं का अनुभव हो सकता है:

  • मुसब्बर वेरा कुछ मामलों में त्वचा की जलन और लालिमा का कारण हो सकता है। हालांकि, यह आमतौर पर देखा जाता है जब प्रभावित त्वचा पर सीधे लागू किया जाता है।
  • एलो वेरा का तेल जब नारियल के तेल से बनाया जाता है तो कुछ लोगों में चकत्ते हो सकते हैं। आप इसे नारियल या जैतून के तेल से बदल सकते हैं।
  • एलो वेरा तेल का सेवन करते समय, सुनिश्चित करें कि आप इसे खाद्य ग्रेड तेल के साथ बनाते हैं।
  • खाद्य मुसब्बर वेरा तेल आवश्यक तेलों से मुक्त होना चाहिए।
  • मुसब्बर वेरा तेल जब उल्टी उल्टी और निर्जलीकरण को ट्रिगर कर सकता है।

और देखें: अंगूर के तेल के फायदे

मुसब्बर वेरा तेल इस अद्भुत संयंत्र का उपयोग करने का एक लोकप्रिय रूप नहीं हो सकता है। हमें उम्मीद है कि इस लेख ने आपको इस तेल के चमत्कार को समझने में मदद की थी। मुसब्बर वेरा तेल तेजी से लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है विशेष रूप से सौंदर्य उद्योग में, जहां कई त्वचा और बालों की देखभाल के उत्पादों के निर्माण में अपरिहार्य में इसकी भूमिका है। नारियल और आवश्यक तेलों की अच्छाई के साथ संयुक्त होने पर अद्भुत एलो वेरा तेल लाभ, इसे एक ऐसा अमृत बनाते हैं जो आपकी समस्याओं का इलाज कर सकता है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, हम इसकी प्रभावशीलता बढ़ाने और सुरक्षा मानकों को सुनिश्चित करने के लिए घर पर आसानी से बनाने वाला तेल बनाने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, कार्बनिक जाने के लिए मत भूलना!

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