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गर्भावस्था के दौरान बचने के लिए शीर्ष 9 फल

गर्भावस्था! यह एक महिला के जीवन में आश्चर्यजनक चरणों में से एक है। गर्भावस्था में अपने पसंदीदा भोजन की इच्छा एक पूरी तरह से सामान्य बात है। इस प्रकार, एक खुश गर्भावस्था को राहत देने के लिए, सतर्क भोजन की आदतें प्रारंभिक अवस्था में आपकी संरचना में संक्रमित होने की इच्छा रखती हैं। जबकि भोजन की बात आती है - गर्भावस्था में अनगिनत फलों से बचा जाना चाहिए।

गर्भवती महिलाओं को आम तौर पर अच्छी तरह से सुझाव दिया जाता है कि गर्भवती होने पर क्या नहीं खाना चाहिए, जो बाद में गर्भवती मां के लिए भ्रम पैदा करता है। इसलिए, इस लेखन में मैं आपको कुछ फल बता रहा हूं, जिन्हें गर्भावस्था में लेने से बचना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान से बचने के लिए फल:

आइए गर्भावस्था के दौरान बचने के लिए फलों की सूची देखें।

1. पपीता:

पपीते विशेष रूप से अपरिपक्व प्लस अर्ध-पकी विविधता लेटेक्स में समृद्ध हैं जिसे गर्भावस्था के दौरान पूरी तरह से खाली करना पड़ता है। ऐसा माना जाता है कि यह असामयिक श्रम करता है क्योंकि पपीते गर्भाशय के संकुचन को सक्रिय करते हैं। वे निर्माण कर सकते हैं गर्भाशय में ऐंठन है; परिणामस्वरूप, यह गर्भपात का स्रोत होगा। इसके अतिरिक्त, हरे पपाव प्रोस्टाग्लैंडीन प्लस ऑक्सीटोसिन को घेरते हैं जो बच्चों के जन्म के बाद शरीर के लिए समय पर शुरू करने के लिए आवश्यक होते हैं।

2. लीची:

लीची गर्मियों में एक काफी फैशनेबल फल है। यह कई महिलाओं का पसंदीदा फल है, जैसा कि मीठा और स्वादिष्ट स्वाद है जो इसकी अपनी विशिष्टता है। यह भविष्य की माताओं के लिए जिम्मेदार है जो "आंतरिक गर्मी" के रूप में मान्यता प्राप्त घटना को पूरा करेगा। यदि गर्भवती महिलाएं कई लीची का सेवन करती हैं, तो यह भ्रूण के अपमान, रक्तस्राव, पेट में दर्द, जलन और भ्रूण के नुकसान के लिए मार्गदर्शन करती है, यहां तक ​​कि गर्भपात भी हो सकता है।

3. आड़ू:

आड़ू मीठा "गर्म" है ताकि गर्भवती महिलाएं कई आड़ू का सेवन करें, इससे रक्तस्राव होता है। आड़ू के बालों को ढकने से खुजली और जलन के स्रोत बढ़ सकते हैं। तो, यह सबसे खराब खाद्य पदार्थों में से एक है जो गर्भपात का स्रोत है जिसे लोगों को गर्भावस्था में सेवन से बचना चाहिए।

4. जंगली सेब:

यह खट्टा, अम्लीय, मीठा भी होता है जो गर्भावस्था में मॉर्निंग सिकनेस द्वारा गर्भवती के लिए एक आदर्श स्नैक है, और हालांकि यह फल वास्तव में गर्भवती महिलाओं के लिए किसी भी तरह से अच्छा नहीं है। जंगली सेब गर्भाशय के अतिरिक्त गर्भाशय के संकुचन को प्रोत्साहित करने के लिए जिम्मेदार है, स्रोत गर्भपात इसके अलावा समय से पहले जन्म।

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5. अनानास:

अनानास ब्रोमेलैन में समृद्ध हैं जो गर्भाशय ग्रीवा को समय से पहले प्रसव के लिए प्रेरित कर सकते हैं। गर्भवती महिला में अनानास के कम टुकड़े हो सकते हैं लेकिन पहली तिमाही में नहीं। इसलिए, गर्भावस्था के पहले 3 महीनों में, गर्भवती महिलाओं को अनानास का सेवन पूरी तरह से नहीं करना चाहिए अन्यथा अनानास का रस पीएं। उस अवधि की तुलना में बाद में, आप अनानास की एक छोटी मात्रा का उपभोग कर सकते हैं क्योंकि यह कई स्वस्थ पोषक तत्वों को भी घेरता है, हालांकि अक्सर बहुत अधिक मात्रा में नहीं!

6. लोंगन:

यह इसकी मीठी गंध प्लस स्वाद के लिए एक प्रशंसित फल है। ध्यान दें कि, longan गर्म है, गर्भवती महिलाएं जो तीसरे महीने से नीचे हैं, उन्हें इसका सेवन करना पड़ता है। गर्भवती को अक्सर गर्म चमक और कब्ज होता है। यह गर्म चमक की भावना को भी बढ़ाता है, भ्रूण के अपमान को बढ़ावा देता है, पेट में दर्द होता है या यह गर्भपात को नुकसान पहुंचाने वाले भ्रूण को नुकसान पहुंचाता है।

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7. काले अंगूर:

विशेष रूप से अंतिम तिमाही में उनकी गर्मी सामग्री के रूप में अंगूर से बचें। पहले ट्राइमेस्टर के दौरान काले अंगूरों से बचना चाहिए लेकिन यह शरीर में गर्मी पैदा करता है जो बच्चे के लिए हानिकारक है। गर्भावस्था में अनजाने प्लस अनपेक्षित फलों से बचना बहुत जरूरी है।

8. कमीलया:

कैमेलिया में मीठा, कड़वा, अम्लीय स्वाद होता है, इस प्रकार यह उन गर्भवती महिलाओं के लिए बेहद उपयुक्त है जिनकी मॉर्निंग सिकनेस है। फिर भी, गर्भवती महिलाओं के लिए इस तरह का फल वास्तव में ठीक नहीं है। कैमेलिया के परिणामस्वरूप गर्भाशय रोमांचित होता है, यह गर्भाशय को हरा सकता है। एक उत्तर के रूप में, यह गर्भपात और समय से पहले जन्म के लिए मार्गदर्शन कर सकता है।

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9. रॉ क्लैम:

क्लैम एक फल है जिसमें बहुत अधिक फास्फोरस होता है, हड्डी के प्लस दांत के लिए आवश्यक पदार्थ भ्रूण का निर्माण होता है। हालांकि, क्लैम तटीय क्षेत्र में रहता है; इसलिए यह Vibrio Vulnificus बैक्टीरिया से संक्रमित हो सकता है जो गर्भवती महिलाओं में एलर्जी पैदा करता है।

गर्भवती आहार में फल महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, लेकिन आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए ऊपर कहे अनुसार हर फल को नहीं खाना चाहिए। इसलिए गर्भवती होने से बचने के लिए हर महिला को इन फलों के बारे में जानना चाहिए।