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उच्च रक्तचाप के कारण और लक्षण

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उच्च रक्तचाप कुछ ऐसा है जो दस में से पांच लोग आज भुगत रहे हैं। जैसे-जैसे जीवन आगे बढ़ेगा और जैसे-जैसे दुनिया आगे बढ़ेगी और अधिक से अधिक समस्याएं होंगी जिनसे एक व्यक्ति को निपटना होगा। एक साधारण कार हॉर्न से असंतुष्ट या क्रोधित असंतुष्ट नियोक्ता के लिए ये सभी चीजें हमारे शरीर में तनाव पैदा करती हैं, जो उच्च रक्तचाप में योगदान करती हैं।

अपने शरीर को एक उबलने वाले बर्तन के रूप में सोचें, केवल जब आप बर्तन को गर्म करेंगे तो अंदर का पानी उबलने लगेगा। इसी तरह आपका शरीर भी एक उबलने वाले बर्तन की तरह है और यह तनाव और तनाव से गर्म हो जाता है।

जब शरीर गर्म हो जाता है तो रक्त उबलने लगता है और पूरे शरीर में तेजी से घूमने लगता है, इससे हृदय अधिक रक्त का उत्पादन करना शुरू कर देता है और इसके कारण आप सांस लेने में कमज़ोर और दुर्लभ मामलों में महसूस करने लगते हैं। उच्च रक्तचाप को कई पक्ष प्रभावित करते हैं जिनमें ब्लैकआउट, ब्रेकडाउन और सबसे खराब स्थिति में मधुमेह भी शामिल हो सकते हैं। उच्च रक्तचाप के कई कारण हैं जिनमें से कुछ ऊपर दिए गए हैं। उच्च रक्तचाप मुख्य रूप से तनाव की एक पूरी बहुत कुछ के साथ शुरू कर सकते हैं। तनाव कई समस्याओं की जड़ है जिनमें उच्च रक्तचाप एक बड़ी समस्या है। तनाव से राहत पहले चरण के लिए अपने दबाव को बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका है और उन्नत चरणों के लिए केवल चिकित्सा सहायता ही आपकी मदद कर सकती है।

लक्षण और उच्च रक्तचाप के कारण:

उच्च रक्तचाप के कारण:

उच्च रक्तचाप के विभिन्न सामान्य कारण हैं, इनमें से कुछ कारणों का उल्लेख नीचे किया गया है।

1. तनाव:

तनाव उच्च रक्तचाप का सबसे मूल कारण है, जितना अधिक तनाव आपको अपने दैनिक जीवन में झेलना पड़ता है, उतनी ही अधिक संभावनाएँ आपके लिए उच्च रक्तचाप से पीड़ित होने लगती हैं। तनाव को प्रभावित करने के लिए कई पक्ष हैं, इसलिए सप्ताह में एक या दो दिन प्रयास करें ताकि आप खुद से जुड़ सकें और अपने तनाव से निपट सकें। अपने तनाव से निपटने के लिए आपको उच्च रक्तचाप के अपने शुरुआती चरणों से निपटने में मदद मिलेगी। तनाव उच्च रक्तचाप के मुख्य कारणों में से एक है।

2. वजन:

वजन एक अन्य कारक है जो उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है। अतिरिक्त वजन शरीर पर बहुत अधिक दबाव डाल सकता है, विशेष रूप से दिल जो आपके शरीर का रक्त केंद्र और जीवन समर्थन है। रक्त के बिना कोई ऐसा तरीका नहीं है जिससे शरीर कार्य कर सके। और जब शरीर को वजन से दूर किया जाता है, तो हृदय की कार्यप्रणाली बाधित होती है, जिससे तनाव होता है और बदले में उच्च रक्तचाप होता है।

3. वंशानुगत:

उच्च रक्तचाप का एक अन्य प्रमुख कारण कई बार वंशानुगत समस्या है। जब आपके माता-पिता को शायद मधुमेह या उच्च रक्तचाप का सामना करना पड़ा है, तो आपके लिए इसे संयोग से प्राप्त करना बहुत संभव है। लंबे समय तक यह विशेष समस्या आपके शरीर में निष्क्रिय रहती है और तनाव के उच्च स्तर से उकसाया जा सकता है और मधुमेह को असंतुलित आहार और कभी-कभी मीठे पदार्थों के उच्च सेवन से उकसाया जा सकता है।

उच्च रक्तचाप के लक्षण:

विभिन्न और कई संकेत लक्षण हैं जो आपको यह समझने में मदद कर सकते हैं कि आपको उच्च रक्तचाप होने की समस्या का सामना करना पड़ रहा है और नीचे दिए गए कुछ लक्षण आपके आगे के स्वास्थ्य के लिए उच्च रक्तचाप के कुछ सामान्य लक्षण हैं।

1. एन्यूरिज्म:

धमनीविस्फार कभी-कभी उच्च रक्तचाप से पीड़ित व्यक्ति की धमनियों में बनते हैं। यह आमतौर पर कैरोटिड धमनी में होता है जो मुख्य धमनी है जो पूरे शरीर में रक्त पंप करने में मदद करता है। ये छोटे उभार की तरह होते हैं जो धीरे-धीरे रक्त के प्रवाह को रोकते हैं और आपके दिल या गुर्दे को ओवरटाइम रोक सकते हैं। चिकित्सा सहायता प्राप्त करना और अपने रक्तचाप की जाँच करवाना तत्काल आवश्यक है।

2. उच्च रक्तचाप:

उच्च रक्तचाप उच्च रक्तचाप का एक और संकेत है, उच्च रक्तचाप अत्यधिक तनाव के कारण होता है, यदि आपका शरीर हर रोज बहुत अधिक तनाव से गुजरता है तो कुछ बिंदु पर आप टूट जाएंगे, सही मदद और विश्राम के बिना आप टूट सकते हैं जैसे कि उल्लेख किया गया है। लेख की शुरुआत। यह टूटने से स्ट्रोक से लेकर दिल की विफलता तक कई चीजें हो सकती हैं। इसलिए अपने दैनिक जीवन से कुछ दिनों के विश्राम को दूर रखने का प्रयास करें ताकि आप तनाव कम कर सकें।

3. खराब सिरदर्द:

एक बुरा सिरदर्द उच्च रक्तचाप का कहानी संकेत भी बताता है। उच्च रक्तचाप अक्सर गंभीर सिरदर्द के साथ होता है। दिल के दौरे के सभी लक्षणों में यह सबसे अधिक परेशान करने वाला है। उच्च रक्तचाप के मुद्दों वाले लोग भी कॉर्पोरेट कर्मचारी या छात्र हैं और उन्हें काम या स्कूलों या कॉलेजों में जाना पड़ता है। अचानक सिरदर्द उनके लिए वास्तव में परेशान करने वाला साबित हो सकता है। और ये सिर्फ मामूली सिरदर्द नहीं हैं जो आते हैं और चले जाते हैं।

ये गंभीर सिरदर्द हैं जो आपको महसूस करेंगे जैसे कि आपका सिर धमाका करने वाला है। यह वास्तव में पीछे का दर्द है और यह आपके मूड को भी खराब कर सकता है। यह इसलिए है क्योंकि उच्च रक्तचाप के कारण आपका रक्त आपके मस्तिष्क तक पहुंच रहा है और फिर से तेज गति से आपके मस्तिष्क का काम सामान्य से अधिक तेज गति से हो रहा है, जिससे कोई तनाव नहीं है उस से आसानी से छुटकारा मिल सकता है। यह आम तौर पर कुछ दिनों से अधिक समय तक रहता है और केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा के साथ इलाज किया जा सकता है।

और देखें: सिरदर्द का कारण क्या है

4. मतली:

मतली भी एक अन्य लक्षण है, जैसा कि ऊपर बताया गया है कि रक्त मस्तिष्क के माध्यम से निकलता है जिससे आप मिचली महसूस करते हैं और कभी-कभी दबाव के बहुत मजबूत होने पर आपको बेहोश कर सकते हैं। यह ध्यान दिया गया है कि कुछ मामलों में लोगों को उच्च रक्तचाप के कारण कार या अन्य वाहन की चपेट में आने से कहीं जाने के दौरान सड़क पर ब्लैक आउट हो जाता है।

5. नाक में दम:

यदि आप अपनी नाक से खून बहना शुरू करते हैं और यह समस्या काफी दिनों तक बनी रहती है तो उच्च रक्तचाप की संभावना अधिक होती है। उच्च रक्तचाप के कारण नाक से खून बहता है क्योंकि रक्त अधिक गति से यात्रा कर रहा होता है और सामान्य से अधिक रक्त हृदय द्वारा निर्मित होता है। यदि आप इस समय के दौरान खून नहीं पीते हैं, तो अतिरिक्त रक्त दिल की विफलता का कारण बन सकता है, इसलिए यह लक्षण बुरा और अच्छा दोनों है।

उच्च रक्तचाप को विशेष रूप से 'साइलेंट किलर' कहा जाता है क्योंकि यह मधुमेह और यकृत की विफलता जैसी कई अन्य बीमारियों का प्रवेश द्वार है, इन समस्याओं के साथ उच्च रक्तचाप भी उच्च रक्तचाप, थक्के, स्ट्रोक और प्रमुख मामलों में मौत का कारण बनता है।

मृत्यु उच्च रक्तचाप का अंतिम कारक है इसलिए आज ही अपने दबाव की तुरंत जाँच करवाएं ताकि आपको पता चले कि आप सुरक्षित हैं। यदि आपका रक्तचाप सामान्य से ऊपर है, तो आप जानते हैं कि क्या करना है। सुरक्षित रहें और स्वस्थ रहें।

6. कमजोर दिल:

कमजोर दिल वाले अक्सर उच्च रक्तचाप के मुद्दे को ट्रिगर कर सकते हैं। यदि किसी व्यक्ति की हृदय की स्थिति कमजोर है, तो यह बहुत स्पष्ट है कि वह उच्च रक्तचाप की समस्या से पीड़ित हो सकता है। कमजोर दिल की स्थिति लक्षणों को अधिक जीवंत बनाती है। यह सबसे महत्वपूर्ण उच्च रक्तचाप के कारणों में से एक है। हाई ब्लड प्रेशर के लक्षणों को दूर करने के लिए सबसे पहले अपने दिल की स्थिति को ठीक करना चाहिए और यदि संभव हो तो रोजाना चेकअप का भी लाभ उठाना चाहिए।

7. ख़राब रक्त वाहिका संरचना:

एक खराब रक्त वाहिका का गठन अक्सर उच्च रक्तचाप का कारण हो सकता है। रक्त वाहिका का अनुचित गठन पूरी तरह से एक बुरी किस्मत है और इसके लिए कोई उचित इलाज नहीं है। यदि रक्त वाहिकाएं सही जगह नहीं हैं, तो रक्त पूरे शरीर में ठीक से प्रसारित नहीं हो सकता है। यह आपके लिए बेहद हानिकारक साबित होगा। यह दिल के दौरे के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है और अक्सर एक बीमार बना सकता है। यह दिल के लिए वाकई बुरा साबित हो सकता है।

उच्च रक्तचाप के कुछ अन्य लक्षण और लक्षण निम्नलिखित हैं। विषय को बेहतर तरीके से जानने के लिए इन संकेतों को ठीक से जाना चाहिए।

8. आंखों में खून का धब्बा:

यदि ये आंखों में रक्त स्थान है, तो यह कहा जा सकता है कि आपको उच्च रक्तचाप है। इसे सबकोन्जंक्विवल हेमरेज भी कहा जाता है। हाई ब्लड प्रेशर की समस्या वाले लोगों को इसके बारे में पता होगा। हालांकि आंखों में तैरने वाले रक्तचाप से संबंधित नहीं हैं, जिससे लोगों को गलत धारणा है। आंखों में रक्त का स्थान भी ऑप्टिक तंत्रिका से संबंधित नहीं है। यह मूल रूप से उच्च रक्तचाप के कारण होता है। हालांकि, कुछ अन्य आंतरिक समस्याएं हो सकती हैं या जो रक्त के धब्बे दिखाई दे सकते हैं। यह सबसे अच्छा है अगर आप डॉक्टर से परामर्श करें।

9. चेहरे की निस्तब्धता:

रक्तचाप का एक अन्य लोकप्रिय लक्षण चेहरे की निस्तब्धता है। यह आमतौर पर तब होता है जब चेहरे में रक्त वाहिकाएं कमजोर पड़ जाती हैं। उच्च रक्तचाप के बहुत से रोगियों को चेहरे पर लाल जलन का अनुभव होगा। यह उच्च रक्तचाप का लक्षण बहुत आम है और लगभग सभी को लिंग के बावजूद होता है।

10. कम शोर:

यह बहुत आम है। अक्सर उच्च रक्तचाप की समस्या वाले लोग बहुत आसानी से सांस छोड़ सकते हैं। यह महिलाओं और बूढ़े लोगों में बहुत आम है। यह विशेष लक्षण व्यक्ति को उच्च रक्तचाप वाले किसी भी शारीरिक गतिविधियों को करने से रोक देगा। हर समय अपनी तरफ से उच्च रक्तचाप के साथ खुले दिल से आनंद नहीं ले सकते। छोटी सांस भी कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। यह लक्षण हृदय रोगियों के बीच भी आम है क्योंकि यह सब ऑक्सीजन और रक्त परिसंचरण की उचित आपूर्ति से संबंधित है।

11. चक्कर आना:

सभी उच्च रक्तचाप के लक्षणों में यह सबसे आम है। उच्च रक्तचाप की समस्या वाले व्यक्ति को पूरे दिन चक्कर आना महसूस होगा। इस विशेष लक्षण के साथ कभी-कभी समझदारी की हानि भी होती है। यह बहुत स्वाभाविक है और उच्च रक्तचाप वाले लगभग सभी रोगियों को हो सकता है।

चक्कर आना वास्तव में हानिकारक हो सकता है क्योंकि यह कभी-कभी झूठी भावना पैदा करता है जैसे कि नकली आवाज़, या दृष्टि। कभी-कभी चक्कर आना लक्षण वाले व्यक्ति के आस-पास घूमता या घूमता हुआ प्रतीत होगा जो आपके सिर को गोल कर देगा और उसके बाद बेहोशी आ जाएगी।

और देखें: पुरुषों में हार्ट अटैक के लक्षण

12. स्ट्रोक:

सबसे खतरनाक और हानिकारक रक्तचाप लक्षणों में से एक स्ट्रोक है। जब मस्तिष्क को ऑक्सीजन युक्त रक्त कोशिकाओं का प्रवाह अवरुद्ध होता है, तो स्ट्रोक होता है। यदि कोई स्ट्रोक के हमले से बच जाता है, तो स्ट्रोक की घटना के पीछे एक कारण उच्च रक्तचाप हो सकता है।

अन्य हानिकारक परिणाम भी हो सकते हैं जैसे कि चेहरे, हाथ, पैर आदि का आंशिक पक्षाघात।

13. बोलने में कठिनाई:

उच्च रक्तचाप वाले व्यक्ति को बोलने में बहुत कठिनाई का सामना करना पड़ सकता है। ये छोटे भाषण के साथ हो सकते हैं और उच्च रक्तचाप के सबसे आम लक्षणों में से एक है और अक्सर वृद्ध लोगों में देखा जाता है। पुरुषों और महिलाओं को यह वास्तव में शर्मनाक लगता है क्योंकि इसके बारे में वे कुछ नहीं कर सकते हैं।

14. परिधीय धमनी रोग:

यह एक बीमारी है, जहां पैर की धमनियों में सजीले टुकड़े बनते हैं। यह विशेष रूप से धमनी की बीमारी पैरों को रक्त प्रवाह को प्रभावित कर सकती है जिससे जोड़ों में दर्द हो सकता है या पैर भी जम सकता है। एक पैर में सभी प्रकार की सनसनी को ढीला कर सकता है जो आगे चलकर एक प्रकार का अस्थायी पक्षाघात हो सकता है। पैरों का डेरा हो सकता है, नितंबों में दर्द, आदि और बहुत कुछ हो सकता है। ये आमतौर पर पैरों से जुड़े उच्च रक्तचाप के सभी लक्षण हैं।

15. नेत्र क्षति:

उच्च रक्तचाप के कारण दृष्टि में भी बाधा आ सकती है। पूरे शरीर में उच्च रक्तचाप के आंतरिक लक्षणों के फैलने से आंखों की गंभीर समस्याएं और यहां तक ​​कि आंखों को नुकसान भी हो सकता है। उच्च रक्तचाप इस मामले में एक हत्यारा है क्योंकि यह स्थायी अंधापन भी पैदा कर सकता है। साथ ही दृष्टि परिवर्तन भी हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आंखों में रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं। उच्च रक्तचाप के सबसे बुरे लक्षणों में से एक आँख से खून बहना हो सकता है।

16. क्रोनिक किडनी रोग:

यह अभी तक उच्च रक्तचाप के कारण होने वाली एक और हानिकारक बीमारी है। यह विशेष रूप से उच्च रक्तचाप का लक्षण साबित करता है कि यह कितना हानिकारक हो सकता है। जब किडनी में रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं तो इससे गुर्दे में खराबी भी हो सकती है।

ये उच्च रक्तचाप के कुछ सबसे अच्छे लक्षण और कारण थे। हाई ब्लड प्रेशर के मरीज को स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याएँ हो सकती हैं, इससे पहले कि कोई चीज़ हाथ से निकल जाए, उसे खुद का या खुद का ख्याल रखना चाहिए।

और देखें: निम्न रक्तचाप के लक्षण क्या हैं

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